0262.逃げ道を塞ぐと、強い精神力が養われる

いつも、精神性を高めるような話をしているので、今日は「精神的に強くなる」お話をしたいと思います。

常に、豊かな心であり、
常に、柔軟な心であり、
常に、強い心であること。

この三つをモノにすることができれば、もう何も言うことはありません。
柔軟な心と強い心は、相反するように思われますが、両方兼ね備えることはできます。

「強い心」・・・羨ましいですね。

私が昔、運がなかった原因の一つに、「弱い心」があげられます。
強い敵(大きな悩み、大きな問題)が現れると、つい逃げ隠れしていました。
果たして、意識的に強い心を作り上げることは可能なのでしょうか。

答えは「YES」です。
「逃げ隠れできないようにすればいいのです!」

人は、何か嫌な事があったり、解決不可能だと思えるような事があったりすると、その人特有のストレス発散先に逃げ込みます。

例えば、上司に怒られた場合・・・、
飲みに行ったり、同僚に愚痴を言ったり、パチンコに行ったり、テレビを見たり、ネットサーフィンをしたり、ドカ食いしたり、買物に走ったり、趣味に没頭したり、すぐ横になったり・・・。
その人特有のパターンがあると思います。

俗に世間一般で言う、ストレス解消というものですね。

ある人は、上司に怒られて、気分がモヤモヤしてパチンコに行ったとします。
世間では、ストレス解消と問題解決を一緒にしている事が多いです。
何か嫌な事があると、「たまには、ストレス発散するといいよ」ってよく言いますよね。

しかしながら、ストレスを発散しても、問題は決して解決されません。

私の場合、
嫌な事、悩み、問題、トラブルというマイナスは全て、「宝物に変換できる!」という思いが頭の中にある程度定着したので、最近はあまり時間をかけずにプラス思考ができるようになりました。

それは、逃げ場を絶ったことも大きな要因です。
私の例で言うと・・・、
嫌な事があった時に、パチンコで気を紛らわしていた。
という行動パターンを、スパッと断ち切ったわけです。
(早い話、パチンコをやめたわけです。)

そうすると、嫌な事があった時に、パチンコで気を紛らわすという、逃げ道がなくなるわけです。
こうなると、大変ですね(笑)
何故なら、目の前の問題と、正面から向き合わなくてはならなくなるからです。
(もちろん気を紛らわす対象は、次々と変化していきます。パチンコ→友達に愚痴を言う→テレビを見る→無意味に散歩する→飲みに行く→・・・・・・。)

私の場合は、逃げ道を”一つずつ潰して”いったわけです。

退路を塞いでしまえば、あとは前に出るしかありません。
前に出るしかないのであれば、人間開き直ることができます。
開き直った人ほど、強いものはありません。
(火事場の馬鹿力みたいなものですね)

だからこそ、弱い心の持ち主であった私でさえ、多少なりとも強い心を持てるようになったわけです。
もちろん、自らの考えで、逃げ道を塞ぐというのは、とても勇気のいることです。

問題に正面から向き合う時に、次の言葉が私にとって、絶大な力を発揮するのです。

「悩みは天からの贈り物-
逃げたらもったいない!宝物を頂く絶好のチャンスだよ~ん!!」

この言葉に、何度救われたかわかりません。
(手帳にもノートにも書いてあります。気持ちがキレそうになった時に見ると、思わず顔が緩んできます・・・笑)

実際、逃げないで冷静になって考えれば、必ず宝物を頂くことができました。

皆さんの幸運を心からお祈りいたします。

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