- 2023-5-17
- メンタリング東京とは？
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今日は「メンタリング東京の電話相談とは？」というお話しです。
今回が4回目となります。
前回はこうお話しました。
「学校に行かなくなったのも、引きこもったのも、
無意識にそうなってしまったんですね。
無意識とは、すなわち「感情」ですね。 」
ここでもやはり、「感情」が出てきますね。
無意識にそうなったという事は、「感情」が原因だということです。
原因さえわかれば、対処の仕方もわかるようになってきます。
意識的になった場合と、
無意識でなった場合と、
二通りのパターンがあります。
意識的になった場合は少しやっかいですね。
例えば、
世の中が悪いからとか、
人を信用できないからとか、
人と関わりたくないからとか、
そういった明確な理由がある場合は、少しやっかいですね。
そういった場合、世の中を変えていかなければ、解決していかないという事になりますよね。
それは難しいことなので、解決には手間がかかります。
例えば、恋愛だと、
「私はスマートな人が好き」とか、
「私はイケメンが好き」とか、
そういった好みや考え方を変えていかなければならないです。
人の趣味、趣向はなかなか変わらないです。
性格もなかなか変わらないですが、趣向もなかなか変わらないものです。
そういったものを変えていかければならないので、とても難しい問題ということになります。
メンタリング東京では
「無意識でなった場合」
を解決に導いていくことができますので、たいがいの案件は引き受けています。
もちろん、お断りする場合もあります。
「無意識でなった場合」は、たいがい「感情」を刺激していくことで解決できることが多いです。
「感情」とはすなわち、「癒し」
人間にとって一番、必要なのは「癒し」です。
その代替として、
ビールを飲んだり、
デザートを食べたり、
映画を見たり、
旅行に行ったり、
海を見に行ったり、
デートをしたり、
人によって、癒しのパターンがありますね。
そういった代替できるものがある人は、人生が大きく傾くことは少ないです。
歯止めがきいていることになりますね。
人が人に対して、「癒し」を与えることもできますね。
電話でも、「癒し」を与えることができます。
レベルが高くなってくると、自分で自分を癒すこともできます。その一つが「許し」ですね。
これは理不尽な人や嫌いな人や不公平な出来事に対して、
「許し」
という行為を行うことで、自身を癒すことができます。
セルフカウンセリングですね。
私の椎間板ヘルニアが治ったのも、このセルフカウンセリングのおかげですね。
20年以上風邪を引かないのも、セルフカウンセリングの効果です。
続きはまた次回にお話しします。
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